Cours de yoga intermédiaire

Approfondis ta pratique, à ton rythme

Tu connais déjà les bases du Hatha Yoga et tu souhaites aller plus loin dans ta pratique ?

Ce cours t’invite à explorer de nouvelles postures, à affiner ta respiration et à renforcer ton ancrage corporel et mental.

Lieu : Studio Namaste Yoga

Durée : 1h

Groupe : 6 à 10 personnes maximum

Matériel : tapis fourni ou possibilité d’apporter le tien

Pour découvrir les bases  du yoga en douceur

Séances plus dynamiques
et techniques

Un moment de partage et de bien-être avec tes proches

Réserve ta place et rejoins le groupe !